スリープ＆アンガーマネジメント　～勇気と希望のアンガーマネジメント・ドクターブログ～

良質な睡眠と感情整理術で人生が変わる！　アンガーマネジメント・コンサルタントでもある睡眠専門医が快適生活のためのヒントを伝授します。

こんにちは❣ 勇気と希望のアンガーマネジメント・ドクター、ひこにゃんです。今回もよろしくお願いいたしますm(_ _)m 夏休みですね。子供たちは一杯思い出を作り、大人たちは汗だくで働く夏休みです。昨日は夏休みならではのイベントにお呼ばれしたんです…