スリープ＆アンガーマネジメント　～勇気と希望のアンガーマネジメント・ドクターブログ～

良質な睡眠と感情整理術で人生が変わる！　アンガーマネジメント・コンサルタントでもある睡眠専門医が快適生活のためのヒントを伝授します。

こんにちは❢ 勇気と希望のアンガーマネジメント・ドクター、ひこにゃんです。今回もうよろしくお願いいたします。診察の合間にiPhoneと親指を使って書き綴っているこのブログ。気づけば20個を超えるアンガーマネジメントのスグレ技をご紹介してきました。 …