スリープ&アンガーマネジメント ~勇気と希望のアンガーマネジメント・ドクター ブログ~

良質な睡眠と感情整理術で人生が変わる! アンガーマネジメント・コンサルタントでもある睡眠専門医が快適生活のためのヒントを伝授します。

2018-01-24から1日間の記事一覧

パターン崩し

こんにちは❣ 勇気と希望のアンガーマネジメント・ドクター、ひこにゃんです。昨日は関東地方も大雪で大変だったようですね。幸い僕は関西に住んでいて雪は降りませんでしたが、ニュースを見ながら思い出しました。数年前、僕の住んでいる地域でも雪が積もっ…