スリープ&アンガーマネジメント ~勇気と希望のアンガーマネジメント・ドクター ブログ~

良質な睡眠と感情整理術で人生が変わる! アンガーマネジメント・コンサルタントでもある睡眠専門医が快適生活のためのヒントを伝授します。

2018-02-11から1日間の記事一覧

その微笑みは〇〇

スヤスヤ眠る赤ちゃんが、クスッと笑ったように見えるでしょ。きゃー、笑った!カワイイ〜🖤実はこれ、レム睡眠中の、筋肉の【痙攣】。がっかりした人、ごめんなさいm(_ _)m とはいえレム睡眠は【夢見る睡眠】。 きっといい夢、見てるよね(^^)