スリープ&アンガーマネジメント ~勇気と希望のアンガーマネジメント・ドクター ブログ~

良質な睡眠と感情整理術で人生が変わる! アンガーマネジメント・コンサルタントでもある睡眠専門医が快適生活のためのヒントを伝授します。

2018-03-26から1日間の記事一覧

緊張は友

こんにちは❣自信満々で引き受けて、手帳に予定を書き忘れ、誰や依頼したん! とイラっとする。アンガーマネジメントの先生、ひこにゃんです。 週末は、200名を超える産業医・学校医の先生を前に、アンガーマネジメントのエッセンスをお話ししました。いつ…