スリープ&アンガーマネジメント ~勇気と希望のアンガーマネジメント・ドクター ブログ~

良質な睡眠と感情整理術で人生が変わる! アンガーマネジメント・コンサルタントでもある睡眠専門医が快適生活のためのヒントを伝授します。

その他

眠りの達人

最近、眠れてないなあ。そんなことを考えながら、俺は昼下がりの街を歩いた。立派な身なりの紳士が、話しかけてきた。「何にお困りかな?」いや…眠れないんです。「それは大変だ。眠れないのは幼少期のトラウマに原因がある。まずは3歳の頃の体験から話して…

教えてあげるよ

父は睡眠専門医。専門医の子であるボクが、朝起きられなくなった。父は、専門知識をフル動員して、起きる方法をボクに教えた。教えられれば教えられるほど、起きられなくなった。父はやがて、知識をかなぐり捨て、怒ったり、褒めたり、泣いたり、塞ぎ込んた…

風邪の人

ある人が風邪をひいて病院に行きました。病院は混んでいて、受付の事務員さん、みんな忙しそうです。風邪の人は、ふと気になって、一人の事務員さんに尋ねました。「あなたは、この病院でどんな仕事をされてるんですか?」事務員さんは不思議そうな顔をして…

思い出してね

新学期だね。あのね。今から、当たり前のことを言うよ。あなたのために、学校があるんだよ。学校のために、あなたがいるわけじゃないよ。今日は、当たり前だつて、わかるよね。でも、これから一年の間に、何回かは忘れそうになるよ。きっと。その時は、思い…

元女教師直伝

お前が人様の前で喋るて?そらええことや。そやけどそんなんお前できるんか?まあええわ。三つだけ覚えときや。一番大事なんはな、聞いてくれる人が本当に聞きたい話をせなあかんていうことやで。いくらええ話でも、聞く人が聞きたない話をしてもしゃあない…

電気の神さん

よっろしいか。 電気っちゅうもんはな、当てたところが光りますねん。きれいなとこに当てたら、きれいなとこが光って、よう見えるんですわ。汚ったないとこを照らしたら、汚ったないとこばっかり見えまっせ。どうせ照らすんやったら、きれいなとこから照らし…

夏休み もらいます

こんにちは❣️ 勇気と希望のアンガーマネジメント・ドクター、ひこにゃんです。 今日から【夏休み もらってます】❣️ しばらくブログの更新が滞りがちになります。 楽しみにしてくださる読者の方には申し訳ございませんが、ご容赦くださいませm(_ _)m しっかり…