スリープ&アンガーマネジメント ~勇気と希望のアンガーマネジメント・ドクター ブログ~

良質な睡眠と感情整理術で人生が変わる! アンガーマネジメント・コンサルタントでもある睡眠専門医が快適生活のためのヒントを伝授します。

夜の勇者

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ひこにゃんです。

君が朝起きられず、夜眠れないこと。
それは、【勇者の遺伝子】によるものです。

…想像してみてください。
今を遡ること1万年。人間は現在とほぼ同じ姿をしていました。
住んでいる環境は随分過酷で、家らしい家はまだなく、夜はいつも野生動物の襲撃に怯えて暮らしていました。
さて、こんな環境で、全員が同じ時間に寝て同じ時間に起きていたら、僕たちは夜行性の天敵の襲撃に対抗できたでしょうか? 全員、食い殺されてしまうと思いませんか?
他の人とは違う時間に寝て、違う時間に起きていられる特殊能力を持った君のご先祖様は、皆が起きていられない深夜、獰猛な肉食獣の接近を誰よりも早く部族に知らせる勇者だったかもしれません。
他の人にはない能力を持っていることを【才能】と言います。
昼夜逆転できる君の才能と、それをもたらす君の勇者の遺伝子に、少し誇りを持ってみませんか?