太りたければ

太りたいあなたは、今すぐ眠るのをやめよう。
6時間睡眠にしたら、7時間も寝ちゃってるあの人より23%太りやすくなれるよ。
5時間にしたら、50％。4時間まで頑張れば、なんと73％も太りやすくなれるんだって！
時間だけじゃなく、お腹の肉まで増やせるなんて、睡眠制限は一石二鳥。
大事なことだから、二回言うね。
太りたければ、7時間も眠るのは、やめよう！