スリープ&アンガーマネジメント ~勇気と希望のアンガーマネジメント・ドクター ブログ~

良質な睡眠と感情整理術で人生が変わる! アンガーマネジメント・コンサルタントでもある睡眠専門医が快適生活のためのヒントを伝授します。

頭内爆発音症候群

f:id:angerdoctor:20180127045644j:plain

ひこにゃんです。

ウトウトし始めたと思ったら…

ドーーーン!!!
バーーーン!!!
ズギャーーーン!!!

て、頭の中で爆発音が聞こえる、という人が、アメリカ人の5人に1人いるらしいよ。
日本人にはどれくらいいるのか、わかってないんだつて。
みなさんは、どう?