スリープ&アンガーマネジメント ~勇気と希望のアンガーマネジメント・ドクター ブログ~

良質な睡眠と感情整理術で人生が変わる! アンガーマネジメント・コンサルタントでもある睡眠専門医が快適生活のためのヒントを伝授します。

ヨシヨシしよう

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なんでこんなにそそっかしいねん。また約束忘れとったやろ。
こんな意志の弱い奴、見たことないわ。
恐がりやし。
モテへんし。
ブサイクやし。
その上、ちょっとしたことですぐにイライラするし八つ当たりするし。
ほんま最低やわ。

…おいおい、ちょっと待った。
もしあんたのすんごい大切な人が相手やったら、そんな言い方するか?
ちょっと言い方変えてみ。はいやり直し。

え? ええと。
そそっかしくて、約束忘れることがあるけど、悪気はなかったんやんな。
続かんかった習慣とか、まだ必要なかったってことかもよ。
慎重で。
マニア受けして。
オモロイ顔してて。
正義感強くて、自分の嫌いなことしっかりわかってる。
色々あるけど、まあまあええ奴やんか。そやから付き合ってるんや。

そやろ。大切な人を、ヨシヨシしとかなあかんで。
一番大切な、自分をな(^^)