スリープ&アンガーマネジメント ~勇気と希望のアンガーマネジメント・ドクター ブログ~

良質な睡眠と感情整理術で人生が変わる! アンガーマネジメント・コンサルタントでもある睡眠専門医が快適生活のためのヒントを伝授します。

かえって〇〇かも⁇

f:id:angerdoctor:20180304114917j:plain

やたらと朝寝坊のうちの子。
どこかおかしいんじゃないかって、思う?
7万人を対象にした海外の研究によれば、男性は19.5歳まで、女性は21歳まで、どんどん朝寝坊になるのが【正常】らしい。
子供なのに早起きが平気な方が、【かえってヘン】かもよ⁇