2018-03-05 減らすとしたら? 睡眠 あなたが睡眠薬を怖がる気持ちはよくわかります。飲まずにいけるなら、その方がいいですよね。ちなみに、お酒と睡眠薬の関係、ご存知ですか? お酒の毒性-肝臓への毒性-胃腸への毒性-脳ー神経への毒性=睡眠薬の毒性 睡眠薬減らすのもいいですか、減らすとしたら、お酒の方が、体は喜ぶかもね。