スリープ&アンガーマネジメント ~勇気と希望のアンガーマネジメント・ドクター ブログ~

良質な睡眠と感情整理術で人生が変わる! アンガーマネジメント・コンサルタントでもある睡眠専門医が快適生活のためのヒントを伝授します。

緊張は友

f:id:angerdoctor:20180326075633j:plain

こんにちは❣
自信満々で引き受けて、
手帳に予定を書き忘れ、
誰や依頼したん! とイラっとする。
アンガーマネジメントの先生、ひこにゃんです。

週末は、200名を超える産業医・学校医の先生を前に、アンガーマネジメントのエッセンスをお話ししました。
いつもいつも思うことですが。
何十回こなしても、講演前はとっても緊張します。
そうは見えないと言われますが、実際死ぬほど緊張するのです。
してるんですって(笑)

以前はそれが嫌で嫌で仕方ありませんでした。
ある日、いつも通り「緊張して死にそうや~((((;゚Д゚))))」と言っていたら、
あきれ顔の女神さまにこう言われました。

【喋る前に緊張するって言いまくってた時の方が、後で聞いたら上手く行ったって喜んでたで】

嗚呼、女神様!
あなたは、本当に女神様だ❣️
今回はいつもの100倍緊張しているから、間違いなく100倍いい講演になるぞ〜(^○^)

そして、その通りになりました。
緊張は友。
不安は味方。
余裕と慢心こそ敵。

これからも、毎回緊張しながら、勇気と希望のアンガーマネジメントを伝えていきますね❣