スリープ&アンガーマネジメント ~勇気と希望のアンガーマネジメント・ドクター ブログ~

良質な睡眠と感情整理術で人生が変わる! アンガーマネジメント・コンサルタントでもある睡眠専門医が快適生活のためのヒントを伝授します。

豆球、どうする?

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2歳児を寝かせる時の話。
煌々と電気のついた部屋で寝させると、2人に1人は将来近眼になる。
豆球の明るさで寝かせても、3人に1人近眼になる。
真っ暗な部屋にして初めて、10人に1人にまで減る。
さて、その豆球、どうする?