スリープ&アンガーマネジメント ~勇気と希望のアンガーマネジメント・ドクター ブログ~

良質な睡眠と感情整理術で人生が変わる! アンガーマネジメント・コンサルタントでもある睡眠専門医が快適生活のためのヒントを伝授します。

三つだけ

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日本の子ともたちに、僕たち大人が伝えるべきことは、三つだけ。
一つ、未来は明るい。
二つ、大人は楽しい。
三つ、もっと寝ろ。